Principios y fundamentos:
por Stefano La Rocca.
Dirigido principalmente a las personas que quieren iniciar, mejorar y profundizar su práctica personal.
No se necesita experiencia.
Este programa cuenta con 29 clases teórico-prácticas de Yoga, con una duración de 3 meses.
• MARZO - 1° mes: Iniciación al mundo del Yoga.
• ABRIL - 2° mes: Filosofía Tántrica y Deidades Hindues.
• MAYO - 3º mes: Cultivando las cualidades del corazón.
En cada uno de los meses vamos a tener clases teórico-prácticas más una práctica de Yoga Nidra.
Este programa se puede realizar de manera presencial en SB Yoga Shala (Los Halcones 224 - Mendiolaza, Córdoba), online en vivo o en prácticas grabadas.
Iniciación al mundo del Yoga:
A lo largo de este programa vas a conocer y aprender las bases y fundamentos del yoga. Vas a profundizar los diferentes rangos y familias de posturas, con una mirada desde la biomecánica y las acciones necesarias para que estas posturas tengan un flujo óptimo de energía. Ejercicios de Respiración como respiración Ujjayi, Respiración Alterna, Repiracion Yogica Completa.
Filosofia Tántrica y Deidades Hindúes:
Exploraremos sobre Filosofía Tántrica No Dual, una antigua tradición que busca la integración de la dualidad en la experiencia humana. Esta filosofía nos invita a reconocer la unidad en todo, y como aplicamos eso a nuestra vida.
Además, exploraremos las deidades hindues como arquetipos simbólicos que representan aspectos específicos de la divinidad y la conciencia. Al incorporar estas enseñanzas, buscamos conectar con una comprensión más profunda de nosotros mismos y del universo que nos rodea, integrando la espiritualidad en nuestra práctica de yoga.
Cultivando las cualidades del corazón:
Lo universal como fuente de inspiración.
La potencialidad que existe detrás de lo que nos conecta.
Como seres humanos no solo compartimos nuestra semejanza física y nuestra biología, nuestras capacidades mentales y nuestras ideas o nuestra sensibilidad energética y las emociones entre nosotros, compartimos algo más profundo, nuestra capacidad de encontrar inspiración en las emociones.
Creativo y autentico. Comencé este camino hace más de 7 años con la finalidad de encontrarme y descubrí que algo que me gusta mucho es compartir con la gente. Me forme con numerosos maestros, nacionales e internacionales. Hoy vengo a compartirte lo que para mí es el yoga transformador.
Son 30 prácticas únicas de Yoga y Meditación Nidra de Luna llena.
Nadie se queda afuera por no poder abonar el taller. Comunícate y juntos lo resolvemos.
Este programa cuenta con 29 clases teórico-prácticas de Yoga, con una duración de 3 meses. Comienza el martes 5 de marzo, 2024.
Se puede realizar de manera presencial en SB Yoga Shala (Los Halcones 224 - Mendiolaza, Córdoba), online en vivo o en prácticas grabadas.